Que la luz de tu corazón ilumine tu camino

Ríndete al proceso de soltar

Sobre mí

He realizado Máster Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid.
Soy Instructor de MBSR (Reducción de Estrés Basado en mindfulness) Teacher Advancement Intensive, Mindfulness Center de la Universidad de Brown- Nirakara Institute.
Inscrita en registro de profesora de MBSR Global Mindfulness Collaborative GMC.


Me he formado con grandes maestros como Gustavo Diex, Natalie Goldberg, Ronald Siegel, Saki Santorelli, Joan Halifax, Gonzalo Brito, Javier García Campayo, Nazareth Castellanos entre otros.


Asistencia a retiros y talleres de corta y larga duración como la Asociación Vipassana maestro J. Lamarlère; Retiro con Agustín Moñivas / Gustavo Diex, Patricia Genoud-Feldman (formada bajo la Guía de Joseph Goldstein) y otros grandes maestros.


Actualmente ofrezco talleres, cursos, colaboración con empresas, clínicas, marcas y centros de yoga, de mindfulness en sesiones individuales y grupales, online o presencial.


Imparto Intervenciones Basadas en Mindfulness como MBSR (Reducción de Estrés Basado en mindfulness).
He impartido talleres mindfulness en empresa como: TELEFÓNICA DE ESPAÑA

Mindfulness te enseña a vivir en presencia, con una mayor apertura y autenticidad

 

MARGA SANGUINO

Linda Dunes Manager

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam nibh ex, varius eu ante vel, posuere venenatis nisi. Pellentesque sollicitudin sem at velit sodales porttitor. Donec ac orci a massa facilisis tincidunt. Nulla accumsan augue eu tristique placerat.

Luna Madine Accountant

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam nibh ex, varius eu ante vel, posuere venenatis nisi. Pellentesque sollicitudin sem at velit sodales porttitor. Donec ac orci a massa facilisis tincidunt. Nulla accumsan augue eu tristique placerat.

Julie Amanda Manager

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam nibh ex, varius eu ante vel, posuere venenatis nisi. Pellentesque sollicitudin sem at velit sodales porttitor. Donec ac orci a massa facilisis tincidunt. Nulla accumsan augue eu tristique placerat.

POR QUÉ ESCOGERME

FORMACIÓN

Master Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid (2019)

Instructor de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, Teacher Advancement Intensive, Mindfulness Center de la Universidad de Brown- Nirakara Institute (2021)

Inscrita en registro de profesora de MBSR Global Mindfulness Collaborative GMC ( 2021) Insight Meditation Society: “Mindfulness, the gateway to insight” (con Joseph Goldstein Sharon Salzberg. (2020)

Omega Institute: “Welcoming the unwelcome” (con Pema Chödrön. (2020).

Curso MBSR Foundations Mindfulness Based Stress Reduction, Teacher Advancement Intensive, Universidad. Brown – Nirakara Institute (2019)

Programa MBSR Nirakara Institute (2018)

Master Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid (2019)

Ciclo de conferencias de medicina del estilo de vida Nirakara 2021

Retiros anuales de Mindfulness, Vipassana Jerome y Metta con Patricia Genoud-Feldman (formada bajo la Guía de Joseph Goldstein) y otros grandes maestros desde el año 2015

EXPERIENCIA​

Formadora de talleres mindfulness en empresa: TELEFONICA DE ESPAÑA

Talleres de Mindfulness en eventos, yoga y alimentación consciente

Colaboración como voluntaria en grupo de formadores de Mindfulness hemos impartido sesiones gratuitas solidarias durante el Covid-19.

Impartido MBSR en asociaciones como Asociación de diabetes de Alcorcón.

Actualmente como instructora de mindfulness y MBSR ofrezco talleres, cursos, colaboración con empresas, clínicas, y centros de yoga y cursos y gestión de la reducción del estrés para empresas, despachos de abogados y organismos públicos como asociaciones de enfermedades como la diabetes.